もりまつブログ

毎朝散歩の前に目を閉じその場で足踏みします。怪しく聞こえますが暗闇での散歩が好きです。

感覚的にただ落ち着くのか？と思っていたのですが、視界を遮ることによって体の対話が容易くなる。求めているものが解りやすくなる。→集中できる。無意識状態になる事が心地よかったようです。ピンチという言葉が適当か解りませんが、便利なものに依存し過ぎず生活をしていこうと思いました。