もりまつブログ

運動不足で筋肉が無いため、関節や筋肉が硬いとかがよく言われますよね。
それはほんの１部で、どこか怪我していても体は重くなるんですよ。ご存じでしたか？関節だけでなく、筋肉もです。
内臓が炎症起こしていても体を重くさせます。噛み合わせも関係してます。
筋肉を鍛えても、ウォーキングやランニングをしてストレッチをして、健康に良いことをしてもしっくりこない方は来院してください。