もりまつブログ

2022.03.06

頑固な腰痛、肩こり

自分で作っている産物であることが多いです。
例えば腰の骨にある関節が痛かったとします。そこは外側(体表)から直接触れませんので、 ごまかすため・まぎらわすため に周りの筋肉をもみほぐし・指圧します。これを続けているとそこは揉み後が出来て、塊となります。これが痛みになる原因であることが多いです。つまり余計な事をやってしまっているわけです。
軽い手当、保温に一時的でも良いので切り替える選択もあります。物足りないですが、お試しください。