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夜寝ている時、足がつったら立ってください
2022.03.08
夜寝ている時、足がつったら立ってください
睡眠中こむら返りをおこしたら・・・結構つらいです。誰にも助けてもらえません。大変ですが立ち上がってください。私の知る限り一番良い方法です。
坐骨神経痛じゃないんですか?
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