もりまつブログ

腰を触る、肘を触る、時には頭をかく。無意識にしていることは沢山あります。その場所をより触る場面がある時は、その姿勢や動作を見直してください。
体にとって不都合な事をやっているかもしれません。対処としては保温、乾燥予防が必要であることが多いです。
そこまで神経質にならなくても良いですが、物理的なストレス軽減にもなります。