もりまつブログ

2022.04.02

嫌な事を考えないようにするには・・・

少なくとも自分には無理です。その場でスパっと感情を切り替えるのは困難ですよね。
嫌な事が頭をよぎるとか、こうなったらどうしようと心配になる、という感情は
これまた1つ前のブログでの感情と共通しています。実は同じだったんです。
ですから無理にポジティブにしようとか、ネガティブはいけないとか都合の良い言葉で片づけるのではなく、悩まれている方は 桜の木に包まれている感覚でいてください。
どこか1点を見るという事でなく、眺めている感覚です。