軽くなる=痛みが少なくなる とも言えます。逆もまた然り。 大きく言うと、五感に心地よい環境を与える事です。 五感=味覚・聴覚・触覚・嗅覚・視覚 体は拒否反応起こしているのに、脳に騙され、過剰なことをやり過ぎないように注意しましょう。(例 大音量で音楽を聴く 舌がしびれるほど辛いものを食べる) 限界に挑戦しているあなたへ。
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