もりまつブログ

朝から体の調子どうですか？

昼間も眠たくなりませんか？

睡眠中の姿勢にカギがあります。いつも右向きに寝ているけれど、反対側になったほうが質の良い睡眠獲得できる場合があります。

もしこれが原因だったら、枕変えたりしなくてよいので簡単です。

良くわからなければ、森松に聞いてください。