医師のような知識は到底ありませんが、歯磨き、歯茎マッサージの重要性についてお話させてください。歯の生えている付け根を軽くマッサージするように、ブラシでなでるだけです。
顎関節と首に深い関係があることは投稿しましたが、体重の乗り方も変えられるようです。地に足が着くという表現を使わせていただきます。
同側の首に問題がある場合、噛み合わせも問診するようにしています。歯が浮いてる感じがする場合、歯茎が腫れる、強く食いしばる癖がある、さまざまです。
日頃の習慣で、少し見方を変えるだけでも意識できそうです。
