私の腹です。いいわけですが、わざと出してます。
朝の食事はなるべく抜き、昼も腹7分目くらいにしているつもりです。消化で本来の力を使われたくないからです。私の治療は特殊なため、極端なことをしていますが、皆共通することだと思います。今やっていることを皆さんにマネしてもらいたいわけではなく、体調に合わせて使い分けてもらいたいというだけです。
お腹いっぱいになって力が入る感じがするのは、脳が喜んでいるだけです。
本来の筋力、みなぎる力というのは空腹時、胃の消化活動が少ない時のような気がいたします。
後、医学的に追われていますが、空腹時間が長いとよいです。空腹時間中、一生懸命からだが回復してくれます。朝飯抜いているのはそのためです。
脳に騙されないよう気を付けよう！本当に都合の良いやつです。
