もりまつブログ

ついつい試したくなる痛みありませんか？

再現してもよいものと、安静にしてた方が良いものがあります。

本当に動けなければ、安静にするしかないですよね。

少し動かしたら痛い、重いというものは気になって繰り返したりします。なかなか治らず苦労していて諦めているのかも？

諦めず、そういうものもあると認識することが第1歩。

例えば上着を着る時、反対の手から袖を通した方が良い場合とか。